Древнее искусство созерцания, размышления и погружения в себя лечит от многих болезней — как духовных, так и физических.
Существует стереотип, что умение медитировать — это удел избранных. На деле это не так. Медитация доступна каждому, нужно только попробовать. Правила очень просты. К тому же современные компьютерные средства не позволят сбиться с пути погружения в глубины своего внутреннего мира и помогут как объективно отследить результаты, так и выработать необходимый навык.
В программе вебинара:
- Что такое медитация? Традиционный и современный взгляд
- Что Вы получите от занятий медитацией
- Медитативный континуум
- Условия для медитации
- Методика медитации (дыхание, отслеживание симптомов тела, работа с мыслями и эмоциями)
- Методы медитации (традиционные и современные с помощью УВИП ВедаПульс)
- Медитация как шаг физиологической регуляции к управлению когнитивно-поведенческой и эмоциональной сферами личности
Онлайн-семинар | |
Продолжительность | 2 часа |
Эксперт | Владимир Васильевич Агастьянов |
Медитация – современное применение древних практик для духовного и физического оздоровления
Древнее искусство созерцания, размышления и погружения в себя лечит от многих болезней — как духовных, так и физических.
Существует стереотип, что умение медитировать — это удел избранных. На деле это не так. Медитация доступна каждому, нужно только попробовать. Правила очень просты. К тому же современные компьютерные средства не позволят сбиться с пути погружения в глубины своего внутреннего мира и помогут как объективно отследить результаты, так и выработать необходимый навык.
В программе вебинара:
- Что такое медитация? Традиционный и современный взгляд
- Что Вы получите от занятий медитацией
- Медитативный континуум
- Условия для медитации
- Методика медитации (дыхание, отслеживание симптомов тела, работа с мыслями и эмоциями)
- Методы медитации (традиционные и современные с помощью УВИП ВедаПульс)
- Медитация как шаг физиологической регуляции к управлению когнитивно-поведенческой и эмоциональной сферами личности
-
500.0руб.