Центр йоги Айенгара

Республика Казахстан, г. Астана, 010000
ул. Московская, 38 А, угол ул. Бейбитшилик, за зданием Медицинской Академии «Астана»
Тел.: +7 (7172) 78 50 52
Тел.: +7 (7172) 56 98 39
Моб.: +7 701 400 2510
Моб.: +7 701 525 2717
E-mail: office@yogaiyengara.kz
http://www.yogaiyengara.kz
https://www.facebook.com/Yoga1Step
http://vk.com/yogaiyengara

Министерство Здравоохранения СССР пригласило Шри Б.К.С. Айенгар в Москву в 1989 году. Случилось это после 4-х месячной работы в Индии специалистов министерства и изучения оздоровительных практик, адаптированных для населения СССР. Был отобран метод йоги Айенгара.
Йога Айенгара – это очень точное, скрупулезное выстраивание тела в асанах, чем достигается глубокий физиотерапевтический эффект:

  • у вас улучшается метаболизм, циркуляцию лимфы;
  • вытягиваются и расслабляются мышцы и связки, расширяется диапазон движений;
  • массажируются внутренние органы, укрепляется иммунитет, устраняется лишний вес.

Йогу Айенгара практикует семья Ельциных, видные деятели политики, бизнеса, культуры и спорта. Йоги – Д. Медведев, В. Матвиенко, Дерипаска, Абрамович и др. С 2011 года армия США вместо зарядки использует йогу. В России йогу применяют космонавты, спасатели, подводники, разведчики. Йога – обязательная программа подготовки спецназа Индии, полиции и армии. Учреждения Здравоохранения США и Европы проводят медицинские исследования о влиянии йоги Айенгара на организм при заболеваниях.


Центр йоги Айенгара расположен на 2-х уровнях. На 1 этаже Центра офис, Ayurveda Room, ресепшн, раздевалки (мужская и женская), санузлы и душевые. На 2-м: йога-зал площадью 100 кв.м.

На занятиях используются вспомогательные материалы – коврики, кирпичи, ремни, одеяла и др., что позволяет людям любого уровня подготовки выполнять позу правильно, так, чтобы она оказала свое положительное целебное воздействие на организм.
Занятия проводятся в группах и индивидуально. Работают классы для старшего поколения, детей и будущих мам. В Центре дают практику йоги Айенгара 4 преподавателя.
Благодаря практике йоги в Центре, благополучно родили детей больше 30 женщин.