Top.Mail.Ru

Йогатерапия при ожирении

18 декабря 2019 года
12:00 (МСК)
Бесплатно

Ожирение стало глобальной эпидемией, и во многом это объясняется неправильным образом жизни. Факторы образа жизни, ведущие к ожирению, включают малоподвижный образ жизни, неправильные привычки питания, стресс и зависимости. С точки зрения йоги, основной причиной всего этого является неконтролируемый мыслительный процесс (стресс). Традиционная йогическая мудрость понимает расстройства образа жизни как Адхиджа Вьядхи (стрессогенные заболевания). Таким образом, лечение таких заболеваний должно осуществляться на основе применения комплексного подхода.

Работа с ожирением с позиции йоги включает в себя работу на разных уровнях человеческого существования, понимаемую с помощью модели Панчакоша. Практика на каждом из уровней будет обсуждаться во время вебинара. Также на вебинаре будут представлены текущие данные по йога-терапии при ожирении.

На вебинаре мы рассмотрим следующие темы:
  • откуда берётся лишний вес и как остановить этот процесс;
  • какие виды йогических практик помогут предотвратить ожирение;
  • как правильно подбирать индивидуальную программу йогатерапии и на что следует обратить особое внимание.
  • Эксперт

    доктор Апар Авинаш Саджи, BNYS, PhD

    Заместитель директора по науке в Школе йоги и натуропатической медицины; доцент и руководитель программы для врачей на кафедре йоги и наук о жизни Университета Свами Вивекананда Йога Анусандхана Самстхана (S-VYASA), Бангалор, Индия.

    Смотреть видео

    Йогатерапия при ожирении