основатель школы «Образное парение в русской бане», автор одноимённой книги, сооснователь Академии Банного Дела
В лекции рассмотрены результаты эксперимента по диагностике основных психофизиологических характеристик человека до и после банной процедуры.
Перед банной процедурой была проведена первичная диагностика состояния человека и выбрана соответствующая этим показателям специальная программа парения с помощью рекомендаций, показанных в модуле "Термотерапия". Кроме того, был выбран оптимальный влажностно-температурный режим для этого человека.
Основной ориентир был сделан на такие основные показатели, как запас жизненных сил, уровень стрессового напряжения, показатель уровня метаболических процессов, а также конституциональный тип человека.
После проведения банной процедуры были сделаны ещё три диагностики: сразу после парения, через час и через сутки. Динамика этих показателей, комментарии к ней, а также более подробный рассказ о проведении данного эксперимента и будут представлены в этой записи.
