• #Конституция
  • #Академический
  • #Нидана

Роль жиров в рационе питания

Фото эксперта

Арчибасова Елена Алексеевна

к.м.н., врач, доцент кафедры нормальной физиологии НГМУ, автор нескольких десятков научных статей и монографии

О вебинаре

Многие из нас слышали о том, что человеку необходимо потреблять определенное количество белков, жиров и углеводов, но не многие понимают, сколько, а главное - для чего это нужно?

В лекции вы узнаете:

  • В каких продуктах содержатся жиры и их суточную норму для человека;
  • Можно ли отказаться от жиров в своем рационе питания;
  • В каких продуктах находятся насыщенные жирные кислоты, а какие богаты полиненасыщенными Омега 3, 6, 9 жирными кислотами и их значение для организма;
  • Где содержатся трансжиры, сколько их можно съесть, и чем они опасны;
  • Что происходит с жирами в организме, основные ферменты и гормоны.

Также вы узнаете нормальные показатели липидов крови и индекс атерогенности. В ходе лекции будут рассмотрены основные индексы "ВедаПульс" при нарушении жирового обмена, а также основные подходы к коррекции.

Вернуться в каталог

Новости «ВедаПульс»