• #Конституция
  • #Медитация
  • #Пульс органов

Медитация – современное применение древних практик для духовного и физического оздоровления

Фото эксперта

Агастьянов Владимир Васильевич

клинический психолог, астролог (джйотиш), бизнес-консультант

О вебинаре

Древнее искусство созерцания, размышления и погружения в себя лечит от многих болезней — как духовных, так и физических. 

Существует стереотип, что умение медитировать — это удел избранных. На деле это не так. Медитация доступна каждому, нужно только попробовать. Правила очень просты. К тому же современные компьютерные средства не позволят сбиться с пути погружения в глубины своего внутреннего мира и помогут как объективно отследить результаты, так и выработать необходимый навык.

В этой лекции вы узнаете:

  • Что такое медитация? Традиционный и современный взгляд;
  • Что вы получите от занятий медитацией;
  • Медитативный континуум;
  • Условия для медитации;
  • Методика медитации (дыхание, отслеживание симптомов тела, работа с мыслями и эмоциями);
  • Методы медитации (традиционные и современные с помощью "ВедаПульс");
  • Медитация как шаг физиологической регуляции к управлению когнитивно-поведенческой и эмоциональной сферами личности.
Вернуться в каталог

Новости «ВедаПульс»