• Безмолвие и просветление: психология внутренней работы

Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики? Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству? Как познать секреты внутренней работы, помогающие понять себя и трансформи­ровать внутренний мир? Как добиться спокойствия ума, приближающего к состоянию безмолвия и просветляющего сознание? Кни­га, которую вы держите в руках, поможет уверенно подойти к решению этих вопросов. Прочитав ее, человек получит необходимые знания, умения и навыки для того, чтобы успешно медитировать, познавать себя и продвигаться по пути духовного восхождения и совершенствования.

Книга известного психолога-практика, специалиста по пробуж­дению резервных возможностей человека, саморегуляции и медита­ции С. Ключникова «Безмолвие и просветление: психология внут­ренней работы» является одной из лучших и наиболее полных отече­ственных работ, посвященных теме медитации, измененных состоя­ний сознания, трансовых психотехник, достижения безмолвия и про­светления, секретам внутренней работы человека над собой. Приве­денные в книге ценнейшие сведения о медитативных практиках и многочисленные (около сотни) упражнения, дополненные живыми историями и примерами из богатой консультативной практики ав­тора, помогут человеку лучше понять себя, обрести доступ к внутренним силам, стать гармоничнее, целостнее, счастливее.

Сергей Ключников. — М.: Беловодье, 2007. — 416 с.

ISBN 978-5-93454-071-8

СОДЕРЖАНИЕ

Слово автора

Часть I. БЕЗМОЛВИЕ В НАШЕЙ ВСЕЛЕННОЙ

Глава 1. Как работать с этой книгой: искусство медитативного чтения

Поэтапное овладение собой на пути к безмолвию и просветлению

Глава 2. Универсальный принцип безмолвия: раскройте

каналы восприятия

Глава 3. Безмолвие в мировой духовной культуре: учитесь у великих мастеров

Шаманское безмолвие

Трансовые состояния в древних мистериях

Культура молчания в даосской традиции

Безмолвие в йоге

Практика безмолвия в буддизме

Безмолвие и Каббала

Безмолвие в христианской традиции

Безмолвие в суфизме

Безмолвие в европейском оккультизме

Безмолвие в теософии и Агни Йоге

Безмолвие в учении Кришнамурти

Безмолвие в интегральной веданте Ауробиндо Гхоша

Безмолвие в системе Гурджиева-Успенского

Смля безмолвия в учении Дона Хуана

Безмолвие в философии и поэзии

Глава 4. Безмолвие в природе: откройтесь жизненной силе

Глава 5. Преимущества, даруемые безмолвием: что приобретаем, практикуя медитацию

Глава 6. Стадии и уровни безмолвной медитации: великая лестница эволюции

Глава 7. Волновая природа безмолвия: синхронизируйте мозговые ритмы

Часть II. МЕДИТАЦИЯ И МОЛИТВА: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПОСТИЖЕНИЕ БЕЗМОЛВИЯ

Глава 1. Слово серебро, а молчание — золото: тренировка силы слов

Глава 2. Просветляющая сила любви: как выйти за пределы эго

Глава 3. Молитва и медитация: два крыла одной птицы

Глава 4. Безмолвие и разные виды молитвы: о чем нужно и о чем не нужно просить в молитве?

Глава 5. Тайный язык общения с Высшим: как молиться, чтобы быть услышанным?

Часть III. ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ОСОЗНАННОСТИ

Глава 1. Безмолвное понимание истины: как обрести слияние с миром?

Глава 2. Блаженство осознавания: пробуждение Внутреннего Господина

Глава 3. Здравый смысл и безумная мудрость: как соединить два полюса сознания

Часть IV. БЕЗМОЛВИЕ — САМЫЙ МОЩНЫЙ ЗВУК В МИРЕ

Глава 1. Глубинная память о тишине: работа со Сверхсознанием

Глава 2. Высокий зов просветления: свадьба звука и света

Глава 3. Тайна звука, или мантры безмолвия

Глава 4. Безмолвная музыка сфер: утончайте восприятие 

Часть V. ГЛУБИННАЯ ПРИРОДА ПРОСВЕТЛЕНИЯ

Глава 1. Включите программу просветления:

настройтесь на победу в духе

Глава 2. Пустота или наполненность: поиск истинной свободы

Глава 3. Сансара есть нирвана: осознайте единство

Глава 4. Похвала отрешенности: освободитесь от ложных привязанностей

Глава 5. Чудесная природа безмолвия и просветления: секреты исполнения желаний

Часть VI. АЛГОРИТМ ПРОРЫВА: ПРАКТИКА БЕЗМОЛВИЯ И ПРОСВЕТЛЕНИЯ

Глава 1. Ложные виды безмолвия: оставьте тонкие иллюзии

Глава 2. Безмолвие и зло — «две вещи несовместные»

Глава 3. Карма и свобода: искусство прощения

Глава 4. Парадоксы измененных состояний сознания: как совершить квантовый скачок в духе

Глава 5. Штурм безмолвной крепости: ( Стратегия и тактика восхождения

Глава 6. Безмолвиетерапия: основы духовного целительства

Часть VII. БЕЗМОЛВИЕ И ЖИЗНЬ

Глава I. Безмолвие и практическая деятельность: ступени мастерства

Глава 2. Безмолвие как метод решения проблем: отпустите глубинное напряжение

Глава 3. Безмолвие в экстремальных ситуациях: учитесь быстро входить в транс

Глава 4. Как безмолвие влияет на мир: технология очищения ноосферы

Глава 5. Безмолвие и подвиг: медитация и героизм в повседневности

Глава 6. Русский путь к безмолвию: особенности национальной медитации

Глава 7. Будет ли конец света безмолвным: эсхатологическая практика медитации

Глава 8. Техника безопасности в медитации

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА

ОБ АВТОРЕ

ЦЕНТР ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ С. Ю. КЛЮЧНИКОВА

Список упражнений

1 Услышьте безмолвие, окружающее разговор

2 Звук есть безмолвие, а безмолвие — звук

3 Выберите традицию

4 Настройтесь на Безмолвие текста

5 Вспомните тишину

6 Времена года

7 Четыре времени суток

8 Представьте, что вы уже там

9 Благодарите заранее

10 Лестница состояний

11 Медитативный прыжок

12 Успокойте волны

13 Увеличьте просветы между волнами

14 Пространство между словами

15 Насыщайте паузы безмолвием

16 Говорите из безмолвия

17 Любовь как безмолвная чистота

18 Культивируйте единство

19 Учитесь любить врагов

20 Соедините молитву с медитацией

21 Молитесь безмолвно

22 Безмолвная самоотдача Высшей воле

21 Славьте Господа

24 Безмолвное предетояние

25 Благословение

26 Сопровождающая молитва

27 Благодарение

28 Мольба

29 Покаянная молитва

30 Безмолвная искренность

31 Сжигание мостов прошлого

32 Поймите суть

33 Живое зеркало

34 Рождение наблюдателя

35 Погружение в глубину сердца

36 Энергия здравомыслия

37 Быход за пределы ума

38 Соедините трезвость с состоянием безумной мудрости («Санчо Панса + Дон-Кихот»)

39 Стирание следов прошлого

40 Вспомните звук безмолвия

41 Цветовая палитра безмолвия

32 Станьте светом

43 От безмолвия к просветлению

44 Правильно выберите мантру

45 Безмолвное произнесение мантры

46 Произносите не произнося

47 Раздвигайте пределы восприятия

48 Загляните за черту

49 Осознайте духовную программу своей жизни

50 Посадите зерно будущего просветления в свое сердце

51 Опустошите сознание от лишнего

52 Наполните безмолвие сознанием Бога

53 Уравновесьте Пустоту и Наполненность

54 Божественность Сансары

55 Вездесущность Нирваны

56 Единство Сансары и Нирваны

57 Посмотрите со стороны

58 Будьте живыми

59 Призыв чуда

60 Отпускание желаний

61 Отмена законов

62 Остановите соблазн

63 Учитесь искренности

64 Открытие глубинного добра

65 Исправьте вибрацию своих чувств

66 Освободитесь от тяжести

67 Измените вектор

68 Совершите прыжок

69 Разгадывайте загадки

70 Представьте образ божественной крепости

71 Окружите крепость

72 Настройтесь на энергию здоровья

73 Безмолвиетерапия для отдельных частей тела

74 Осознайте проблему как энергетический шум

75 Погрузите проблему в безмолвие

76 Когда вы не знаете, что делать

77 Когда возникло серьезное препятствие

78 Когда нужно понять человека

79 Когда вы столкнулись с негативным отношением к себе.

80 Когда вам что-то угрожает

81 Когда вам нужно выступить публично

82 Когда нужно дать мгновенный ответ

83 Когда возникают сомнения

84 Когда вы вошли в полосу невезения

85 Медитативные размышления о вреде болтовни

86 Медитация о пользе молчания

87 Медитация о пользе безмолвия в общении

88 Выберите поприще

89 Попросите благословения

90 Копите силы

91 Настройтесь на мистическую Россию

92 Безмолвные колокола России

95 Совместная безмолвная молитва

94 Уловите финальный аккорд

95 Окончательная остановка

96 Уточните цель

97 Осознайте свой медитативный потенциал


Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Безмолвие и просветление: психология внутренней работы


Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики? Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству? Как познать секреты внутренней работы, помогающие понять себя и трансформи­ровать внутренний мир? Как добиться спокойствия ума, приближающего к состоянию безмолвия и просветляющего сознание? Кни­га, которую вы держите в руках, поможет уверенно подойти к решению этих вопросов. Прочитав ее, человек получит необходимые знания, умения и навыки для того, чтобы успешно медитировать, познавать себя и продвигаться по пути духовного восхождения и совершенствования.

Книга известного психолога-практика, специалиста по пробуж­дению резервных возможностей человека, саморегуляции и медита­ции С. Ключникова «Безмолвие и просветление: психология внут­ренней работы» является одной из лучших и наиболее полных отече­ственных работ, посвященных теме медитации, измененных состоя­ний сознания, трансовых психотехник, достижения безмолвия и про­светления, секретам внутренней работы человека над собой. Приве­денные в книге ценнейшие сведения о медитативных практиках и многочисленные (около сотни) упражнения, дополненные живыми историями и примерами из богатой консультативной практики ав­тора, помогут человеку лучше понять себя, обрести доступ к внутренним силам, стать гармоничнее, целостнее, счастливее.

Сергей Ключников. — М.: Беловодье, 2007. — 416 с.

ISBN 978-5-93454-071-8

СОДЕРЖАНИЕ

Слово автора

Часть I. БЕЗМОЛВИЕ В НАШЕЙ ВСЕЛЕННОЙ

Глава 1. Как работать с этой книгой: искусство медитативного чтения

Поэтапное овладение собой на пути к безмолвию и просветлению

Глава 2. Универсальный принцип безмолвия: раскройте

каналы восприятия

Глава 3. Безмолвие в мировой духовной культуре: учитесь у великих мастеров

Шаманское безмолвие

Трансовые состояния в древних мистериях

Культура молчания в даосской традиции

Безмолвие в йоге

Практика безмолвия в буддизме

Безмолвие и Каббала

Безмолвие в христианской традиции

Безмолвие в суфизме

Безмолвие в европейском оккультизме

Безмолвие в теософии и Агни Йоге

Безмолвие в учении Кришнамурти

Безмолвие в интегральной веданте Ауробиндо Гхоша

Безмолвие в системе Гурджиева-Успенского

Смля безмолвия в учении Дона Хуана

Безмолвие в философии и поэзии

Глава 4. Безмолвие в природе: откройтесь жизненной силе

Глава 5. Преимущества, даруемые безмолвием: что приобретаем, практикуя медитацию

Глава 6. Стадии и уровни безмолвной медитации: великая лестница эволюции

Глава 7. Волновая природа безмолвия: синхронизируйте мозговые ритмы

Часть II. МЕДИТАЦИЯ И МОЛИТВА: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПОСТИЖЕНИЕ БЕЗМОЛВИЯ

Глава 1. Слово серебро, а молчание — золото: тренировка силы слов

Глава 2. Просветляющая сила любви: как выйти за пределы эго

Глава 3. Молитва и медитация: два крыла одной птицы

Глава 4. Безмолвие и разные виды молитвы: о чем нужно и о чем не нужно просить в молитве?

Глава 5. Тайный язык общения с Высшим: как молиться, чтобы быть услышанным?

Часть III. ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ОСОЗНАННОСТИ

Глава 1. Безмолвное понимание истины: как обрести слияние с миром?

Глава 2. Блаженство осознавания: пробуждение Внутреннего Господина

Глава 3. Здравый смысл и безумная мудрость: как соединить два полюса сознания

Часть IV. БЕЗМОЛВИЕ — САМЫЙ МОЩНЫЙ ЗВУК В МИРЕ

Глава 1. Глубинная память о тишине: работа со Сверхсознанием

Глава 2. Высокий зов просветления: свадьба звука и света

Глава 3. Тайна звука, или мантры безмолвия

Глава 4. Безмолвная музыка сфер: утончайте восприятие 

Часть V. ГЛУБИННАЯ ПРИРОДА ПРОСВЕТЛЕНИЯ

Глава 1. Включите программу просветления:

настройтесь на победу в духе

Глава 2. Пустота или наполненность: поиск истинной свободы

Глава 3. Сансара есть нирвана: осознайте единство

Глава 4. Похвала отрешенности: освободитесь от ложных привязанностей

Глава 5. Чудесная природа безмолвия и просветления: секреты исполнения желаний

Часть VI. АЛГОРИТМ ПРОРЫВА: ПРАКТИКА БЕЗМОЛВИЯ И ПРОСВЕТЛЕНИЯ

Глава 1. Ложные виды безмолвия: оставьте тонкие иллюзии

Глава 2. Безмолвие и зло — «две вещи несовместные»

Глава 3. Карма и свобода: искусство прощения

Глава 4. Парадоксы измененных состояний сознания: как совершить квантовый скачок в духе

Глава 5. Штурм безмолвной крепости: ( Стратегия и тактика восхождения

Глава 6. Безмолвиетерапия: основы духовного целительства

Часть VII. БЕЗМОЛВИЕ И ЖИЗНЬ

Глава I. Безмолвие и практическая деятельность: ступени мастерства

Глава 2. Безмолвие как метод решения проблем: отпустите глубинное напряжение

Глава 3. Безмолвие в экстремальных ситуациях: учитесь быстро входить в транс

Глава 4. Как безмолвие влияет на мир: технология очищения ноосферы

Глава 5. Безмолвие и подвиг: медитация и героизм в повседневности

Глава 6. Русский путь к безмолвию: особенности национальной медитации

Глава 7. Будет ли конец света безмолвным: эсхатологическая практика медитации

Глава 8. Техника безопасности в медитации

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА

ОБ АВТОРЕ

ЦЕНТР ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ С. Ю. КЛЮЧНИКОВА

Список упражнений

1 Услышьте безмолвие, окружающее разговор

2 Звук есть безмолвие, а безмолвие — звук

3 Выберите традицию

4 Настройтесь на Безмолвие текста

5 Вспомните тишину

6 Времена года

7 Четыре времени суток

8 Представьте, что вы уже там

9 Благодарите заранее

10 Лестница состояний

11 Медитативный прыжок

12 Успокойте волны

13 Увеличьте просветы между волнами

14 Пространство между словами

15 Насыщайте паузы безмолвием

16 Говорите из безмолвия

17 Любовь как безмолвная чистота

18 Культивируйте единство

19 Учитесь любить врагов

20 Соедините молитву с медитацией

21 Молитесь безмолвно

22 Безмолвная самоотдача Высшей воле

21 Славьте Господа

24 Безмолвное предетояние

25 Благословение

26 Сопровождающая молитва

27 Благодарение

28 Мольба

29 Покаянная молитва

30 Безмолвная искренность

31 Сжигание мостов прошлого

32 Поймите суть

33 Живое зеркало

34 Рождение наблюдателя

35 Погружение в глубину сердца

36 Энергия здравомыслия

37 Быход за пределы ума

38 Соедините трезвость с состоянием безумной мудрости («Санчо Панса + Дон-Кихот»)

39 Стирание следов прошлого

40 Вспомните звук безмолвия

41 Цветовая палитра безмолвия

32 Станьте светом

43 От безмолвия к просветлению

44 Правильно выберите мантру

45 Безмолвное произнесение мантры

46 Произносите не произнося

47 Раздвигайте пределы восприятия

48 Загляните за черту

49 Осознайте духовную программу своей жизни

50 Посадите зерно будущего просветления в свое сердце

51 Опустошите сознание от лишнего

52 Наполните безмолвие сознанием Бога

53 Уравновесьте Пустоту и Наполненность

54 Божественность Сансары

55 Вездесущность Нирваны

56 Единство Сансары и Нирваны

57 Посмотрите со стороны

58 Будьте живыми

59 Призыв чуда

60 Отпускание желаний

61 Отмена законов

62 Остановите соблазн

63 Учитесь искренности

64 Открытие глубинного добра

65 Исправьте вибрацию своих чувств

66 Освободитесь от тяжести

67 Измените вектор

68 Совершите прыжок

69 Разгадывайте загадки

70 Представьте образ божественной крепости

71 Окружите крепость

72 Настройтесь на энергию здоровья

73 Безмолвиетерапия для отдельных частей тела

74 Осознайте проблему как энергетический шум

75 Погрузите проблему в безмолвие

76 Когда вы не знаете, что делать

77 Когда возникло серьезное препятствие

78 Когда нужно понять человека

79 Когда вы столкнулись с негативным отношением к себе.

80 Когда вам что-то угрожает

81 Когда вам нужно выступить публично

82 Когда нужно дать мгновенный ответ

83 Когда возникают сомнения

84 Когда вы вошли в полосу невезения

85 Медитативные размышления о вреде болтовни

86 Медитация о пользе молчания

87 Медитация о пользе безмолвия в общении

88 Выберите поприще

89 Попросите благословения

90 Копите силы

91 Настройтесь на мистическую Россию

92 Безмолвные колокола России

95 Совместная безмолвная молитва

94 Уловите финальный аккорд

95 Окончательная остановка

96 Уточните цель

97 Осознайте свой медитативный потенциал


  • Есть в наличии
  • 180.0руб.