«КардиоБОС»: программа для биоуправления на основе изменения ритма сердечных сокращений

Время чтения: 15 минут.

Отправим вам материал на e-mail

21.11.2011 | |

Компанией «Биоквант» разработана программа для биоуправления «КардиоБОС». Эта программа расширяет возможности стандартного комплекта аппаратно-программного комплекса «ВедаПульс».

«КардиоБОС» предназначен для решения ключевой проблемы современного человечества – дистресса. Это заявление весьма претенциозно, но ведь общепризнан тот факт, что стрессогенные факторы являются главной причиной возникновения большинства заболеваний человечества сегодня. Корень сложившейся ситуации – в неумении большинства людей расслабляться. Среднестатистический человек постоянно напряжен, и даже тогда, когда он думает, что расслабился, он, по большому счету, всего лишь достиг состояния полунапряжения. Вторая часть проблемы заключена в пассивной позиции большинства людей. Когда человек заболевает, то приходит к доктору и говорит: «Дайте мне таблетку». И при этом врачу очень сложно объяснить, что от многих заболеваний можно избавится, если научится релаксировать – снимать напряжение.

Существует множество психотерапевтических методов, с помощью которых можно научиться управлять своим психофизиологическим состоянием. Ряд из них известен уже несколько тысяч лет (йога, цигун), многие были разработаны в последние 100 лет (аутотренинг, прогрессивная мышечная релаксация). Но общей особенностью всех этих разнообразных методов является необходимость руководствоваться субъективными ощущениями. И тут возникает сложность. Дело в том, что современный человек во многом утерял живое непосредственное ощущение своего тела. В этом повинны те кардинальные изменения в образе жизни, которые принес с собой цивилизованный жизненный уклад: нарушение естественного циркадного ритма, сидячий образ жизни, уменьшение физических нагрузок и увеличение умственных и т. д.

Звучит парадоксально, но, чтобы ликвидировать последствия прогресса, можно призвать на помощь прогресс. Чтобы вернуть утраченную связь с собственной физиологией (причем не просто вернуть, а вывести эту связь на новый уровень осмысленного понимания и управления), были придуманы высокотехнологичные инструменты – методы биологической обратной связи.

Более подробно о существующих сегодня способах биологической обратной связи в ближайшее время планирует рассказать в скайп-лекции к.м.н. Олег Сорокин. О времени проведения лекции следите в новостях. А мы сейчас сконцентрируемся непосредственно на разработке компании «Биоквант» — программе «КардиоБОС».

Эта программа работает с тем же датчиком, что и компьютерная пульсовая диагностика «ВедаПульс». Во время сеансов биоуправления на запястья надевают прищепки-электроды для регистрации биопотенциалов сердца, и пациент начинает заниматься одной из техник для релаксации, наблюдая при этом за изменением работы своего сердца на мониторе. На анимированной gif-картинке показано, как это происходит.

Если человеку удается расслабиться, то на экране распускается цветок. Чем больше цветков распустится во время тренинга, тем лучше. Также можно наблюдать за изменением ритма сердца на диаграмме (синий столбик справа от цветка).

Главной идей любого биоуправления является визуализация динамики физиологических параметров. В «КардиоБОСе» таким показателем является изменение ритма сердечных сокращений. При релаксации происходит урежение ритма сердечных сокращений, а при увеличении внутреннего напряжения происходит учащение ритма сердца. Биоуправление – это не терапевтическая лечебная процедура, на которую пациент приходит, чтобы пассивно полечиться. Тут цель другая – научиться управлять своей физиологией.

Дыхательные упражнения, самовнушение — результат любого действия мгновенно отражается на экране. После таких тренингов происходит закрепление навыков по саморасслаблению. Конечно, нужно отдавать себе отчет и объяснить своим клиентам, что далее этими навыками следует регулярно пользоваться. Едешь в метро и релаксируешь, есть свободная минутка на работе – тоже проводишь сеанс релаксации. Это должно стать привычкой регулярно при каждой возможности снимать напряжение. В итоге тело привыкнет к новому расслабленному состоянию. Напряжение нужно только для мобилизации и выполнения какого-либо действия. Далее следует отпустить напряжение. Регулярное занятие релаксацией и использование приемов, которые были освоены на сеансах биоуправления, позволит значительно снизить внутренне напряжение. Кстати, это напряжение имеет вполне объективный показатель – индекс напряжения Баевского, и его можно измерить с помощью «КардиоБОСа». Также «КардиБОС» позволяет оценивать все остальные основные показатели, принятые для метода вариабельности ритма сердца. Причем можно построить графики динамики этих показателей за несколько сеансов биоуправления, чтобы оценить, как менялось состояние организма.

При систематических занятиях биоуправлением хороших результатов можно достичь при первых стадиях гипертонии. В среднем, удаётся добиться снижения давления на 30-40 мм рт. ст.

Напомню значения индекса напряжения
60-120 у. е. – узкий диапазон нормы (эустресс)
30-200 у. е. – широкий диапазон нормы
<30 у. е. и >200 у. е. – компенсированный дисстресс
>500 у. е. – некомпенсированный дисстресс, состояние кризиса систем адаптации
>1000 у. е. – требуется неотложные мероприятия

Пациентам, у которых выявлено состояние некомпенсированного дистресса, следует предлагать пройти курс биоуправления.

Скачать программу “КардиоБОС”

Комментарии